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「藥補不如食補」——這是中醫千年傳承的智慧。在衝擊波治療的基礎上，配合正確的飲食調養，不僅能加速治療效果，更能從根本上改善身體狀態。今天，我們要介紹 10 種中醫推薦的補腎壯陽食物，以及如何將它們融入日常飲食中。
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